das dachte ich mir schon ne ganze Weile.
Also habe ich mich endlich mal wieder aufgerafft und angefangen etwas an meinem Wohlbefinden zu verbessern, bzw. abzunehmen.
Das dies allein mit gesünder und weniger essen nicht getan ist habe ich es auch geschafft immer zwei bis drei Mal pro Woche mindestens eine halbe Stunde auf dem Crosstrainer zu verbringen.
Und vor mehr als zwei Monaten habe ich mich über die Krankenkasse bei einem Kurs zum Thema "Gesund Abnehmen" angemeldet.
Hierzu gab es heute Abend eine Infoveranstaltung. War eine super Sache. Eine Ernährungsberaterin und eine Physiotherapeutin würden 12 Wochen mindestens an zwei Abenden die Woche agieren.
Auch die Krankenkasse zahlt einen Großteil der Kosten.
Schade war, dass außer mir nur noch ein junges Mädel und viele ältere Leute da waren, denen das alles wohl nicht ganz so zusagte. Also wird es ziemlich sicher nicht stattfinden.
Aber egal, ich hatte im Anschluss noch kurz mit den beiden Kursleitern gesprochen und werde wohl auch, wenn der Kurs nicht stattfindet mit ihnen das ganze angehen.
Wenn die Motivation schon mal da ist sollte man sie nicht sofort wieder einstampfen lassen ;-)
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